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Offene Meditationsgruppe im Quantenbewusstsein

5. Mai, 18:30

€15

Jeden 1. Sonntag im Monat außer in den Ferien bieten wir, der Akademie Lebenskunst & Gesundheit, einen Meditationsabend in der Mediclin Gernsbach an mit vielen unterschiedlichen Anleitungen, frei von jeglicher  Konfession im neuen Quanten- Bewusstsein. Werde zum Meister, zur Meisterin deines Lebens und lerne deine Gedanken und Gefühle zu steuern und neue Möglichkeiten zu kreieren.

Weitere Termine 7.4./5.5./7.7./6.10./3.11./1.12.2019, 18.30 -20:00Uhr. Leitung: Christina Diemer

  • Achtsamkeit
  • Aufmerksamkeit lenken
  • Kontemplation
  • Konzentration
  • belebende Atemübungen
  • Gehmeditationen, bei schönem Wetter in der Natur
  • Raumenergie, heiliger Raum
  • Stille, Nichts tun, alles ermöglichen, Energie erhöhen
  • Eins-Sein, reines Gewahrsein

Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Termine können einzeln gebucht werden. Bitte Woldecke, Socken und Kissen mitbringen
Bitte anmelden Tel (07224) 40377 oder email: akaleku@gmx.de
Energieausgleich 15,00 €

Regelmäßiges Meditieren verändert das Gehirn und somit auch den Körper, die Denkweise und die dazu gehörigen Gefühle. Dies zeigen wissenschaftliche Studien und viele Erfahrungen von Menschen, die es gelernt haben, sich sogenannte Auszeiten mit Meditationen zu gönnen. Es kommt nicht so sehr auf die äußere Form, wie meditiert wird an, als viel mehr auf den Geisteszustand, die innere Haltung.  Die Kunst, ganz im gegenwärtigen Moment zu sein, frei von belastenden Gedanken aus der Vergangenheit oder Sorgen um die Zukunft. Christina Diemer, zerfizierte Diplom- Pädagogin und Gesundheitscoach SKE mit langjährigen Erfahrungen und Fortbildungen in Meditation (seit ihrem 25. Lebensjahr) führt sie in die Praxis und das Wissen von Achtsamkeit, Aufmerksamkeit lenken lernen, Kontemplation, Konzentration, Stille und Bewusstsein ein. Ziel ist es ,die Praxis des Meditierens so zu intensivieren, dass der Alltag zum Übungsplatz wird und das Gelernte sich verselbständigt hat. Wenn du nach der Meditation aufstehst und neue Verhaltensweisen und neue Schritte machst, dann ist dir die Meditation gelungen.

Meditation ist längst nicht mehr nur eine religiöse Praxis von Mönchen oder religiösen Praktiken. Ganz gewöhnliche Menschen, können mit Meditation Gesundheit, Genesung und auch Außergewöhnliches erreichen. Meditation kann das Gehirn und die Gefühle, die Chemie im Körper verändern. Durch regelmäßiges Meditieren lassen sich Gefühle besser regulieren, was wiederum dazu führt, dass der Geist sich beruhigt, lästige Gedanken und Sorgen gewandelt werden und die schädliche Wirkung von Stresshormonen auf unser Immunsystem vermindert wird. Auf diese Weise, so der derzeitige Forschungsstand, ist die Meditation in der Lage, entzündliche Erkrankungen, Abwehrkräfte und sogar die Zellalterung positiv zu beeinflussen. Außerdem verändert Meditieren nachweisbar die Hirnareale und verlangsamt möglicherweise die Hirnalterung.
Man setzt sie erfolgreich in Kliniken und auch Firmen ein, um Burnout vorzubeugen, Phobien, Süchte oder psychische Belastungsstörungen zu behandeln. Aber auch, um mehr über sich selbst zu erfahren oder über sich hinauszuwachsen, beispielsweise im Spitzensport, Musik- Künstlerkarriere,  im Führungsmanagement oder für die eigene Lebensmeisterung.

Sie sind herzlich eingeladen in der MediClin Langer Weg 3, 7.April 2019 um 18.30 -20 Uhr mit Christina Diemer (Akademie Lebenskunst & Gesundheit Tel 07224/40377). Bitte Wolldecke, Kissen und Wollsocken mitbringen. Um Anmeldung wird gebeten.

 

Details

Datum:
5. Mai
Zeit:
18:30
Eintritt:
€15

Veranstalter

Akademie Lebenskunst&Gesundheit
Telefon:
07224/40377
Website:
www.akaleku.de

Veranstaltungsort

Mediclin Gernsbach
Langer Weg 3
Gernsbach, Deutschland
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